「今日のレッスン」
テニスレッスンで指導をうけたこと、感じたこと等。

・ボレーについて
 ラケットを出すときの脚がよく反対になる。
 手だけで球を打とうとして、足が後付けになっているためである。
 フォアハンドにきたときは、右に体を回転させる。
 バックハンドにきたときは、左に体を回転させる。
 そうすれば、足が反対になることはない。
 フォアであれば、左足、バックであれば右足を前に出すことになる。

・バックハンド
 右手の握り方が変。
(もう少し手首の方に引く。バイクでたとえるならば、アクセルをするような感じ)
 ラケットが下から出ている。
 フォアハンドと同じく、まず打点を意識して、打点からまっすぐラケットを引いて、そのまま水平にラケットを出すような感じで。
 スイングするときに、体から突っ込んでいるので、まず足が出なければならない(←理解不能)

・フォアハンドはだいぶ余裕が出来てきた(^_^;)

・サーブが全然入らない・・・。



 
【2008/01/20 20:59 】
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